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ここ一年は試練の時だ。いや、ここ十年ほどはずーっと試練の連続だ。
どうすれば良いんだろう。

「SkyDrive」
容量25Gだそうです。
マイクロソフトさんありがとうございます。

7月だ！夏が来るぞ！

今月の僕は一歩踏み出す感じなので、夏バテなんてする訳にはいかんのです。幸い7月は土用の丑の日があるので、鰻が僕の動力源として大活躍してくれそうです。
これで夏バテ問題は解決しそうですね。

調子に乗ってジョギングを続けていたら膝が痛くなってしまいました。
友人によると、軽いスクワットをして足と膝周りの筋力をつけるといいそうです。それから、なるべく土の上を走れということでした。でも今時土の上なんてあまり走れないので、ちょっとの間ジョギングは控えることにしました。僕はウォーキングをするほど紳士ではないので、膝の痛みが引くまでは軽めのスクワットで我慢します。
これで膝痛問題は解決しそうですね。

この半年ほど、身近でいろんなトラブルが頻発して、自分を取り巻く環境や気持ちに大きな歪みが生じた。その間、僕は凄く大変な思いをしたし、大切なものを失いかけた。いや、全て失ったのかもしれない。その大切なものとは「プライド」です。

僕は元々プライドというものへの意識が希薄なようで、他人の口から「プライド」という言葉が語られるのを聞くにつけ、ちょっとピンとこないというか、言葉の意味を掴みきれずにいつも僅かに混乱します。
だから、自分には人が言う本当のプライドみたいなものはないのかな、と思ってきました。

実は、半年間、鬱（うつ）のような状態が続いて、僕は僕の心や身体や頭がコントロールできなくなりました。決して全てをコントロールできるなんて思っていたわけではなく、必要最低限のことすらままならない状態に陥ったんです。
僕の心が喪失感や無力感に支配された頃、以前の自分と鬱の自分との間に質量の差みたいなものを感じました。その消えたものが僕のプライドであったような気がするんです。ただ、今となっては実際それが何であったのか、そしてそれは完全に取り戻せるものなのか、よく分かりません。

幸い、状況や気持ちがゆっくりだけど上向きつつあります。「腹が減ったら食う、眠たくなったら寝る、やりたいことはやる」それくらいのことは、どうにか普通っぽくできるようになってきました。

僕が持っていたのかもしれないプライドを、僕は全て失ってしまったのかもしれないので、僕は前より少し物足りない人間になってしまったのかもしれませんが、それでも僕は今日も生きてます。

あぁ、腹が減ってきた。

続いてますよ。ジョギング。
毎日は出来なかったものの、なかなか良い滑り出しだったと思います。
今日は少し長めの距離を走ろうかな。

昨日、久々にジョギングをした。
半年ぶりだし、この数ヶ月で体重が5kgほど増えたし、というわけで、自宅からスタートして「これ以上進んだら帰れる気がしない」っていう地点で引き返すヘナチョコプランを実行することに。

結局、400mくらいの地点でUターンしたので、1kmも走っていません。しかしながら今日は太ももパンパン、足ガクガクで、かなりキツいです。まあ、久々に走るといつもこんなもんですが。
それでも1週間くらい毎日走っていれば、数キロを余裕で走れるようになります。1ヵ月も続けると「フルマラソン目指せるんじゃないか」と勘違いが始まります。習慣の力は凄いです。

運動不足の方はぜひお試しあれ。
あ、ストレッチはきちんとしましょうね。

昨晩、プロレスラーの三沢光晴さんが亡くなったそうだ。
僕はプロレスファンではないので、三沢さんのことは、時々深夜のプロレス番組で見る程度であり、三沢光晴というプロレスラーがいるということ、彼が元タイガーマスクだったということ以外には別段の知識はない。

そんな僕が、たまに見かける深夜のプロレス番組を少しの時間でも見ていたのには理由がある。本当にプロレスの楽しみ方が分からなかったからだ。これっぽっちも分からなかった。
だから、と言うのも変なのだけど、「あ、やってる」と、プロレス番組を見つける度に、僕はチャンネルを変える手を止めてしばし見入った。

何度もプロレスを見ているうちに、プロレスラーのキャラクターや技の違い、ファンの応援の仕方や盛り上がるタイミングなどが少しずつ分かるようになっていった。
技の美しさ、肉体の強さ、生き様、パフォーマンス、容姿、ドラマ、まだまだあるだろうけど、プロレスというのは楽しみ方のバリエーションが非常に豊富だ。いろんなファンがいろんな思いで、リングに立つプロレスラーを応援しているのだと思う。勝つことや強さ以外のものをこれほどファンに求められるスポーツは他にはない。

そういう数々の深夜のひと時を経て、僕はプロレスが少しだけ好きになった。ファンとまでは言わないが、以前よりは確実に理解できるようになったし、好きにもなった。
僕をそんな気分にさせてくれたプロレスラーの1人が三沢光晴さんだった。


前置きが長くなってしまった。
三沢さんが試合中に亡くなったことを知り、僕は先述のことを思い出した。そして、彼のようなキャリアや才能がある人が、文字通り、命を賭して日々の厳しい勝負に挑んでいるのだ、ということを強く実感した。
今の僕にキャリアや才能がなくても、命はある。命を燃やさない理由がどこにあるんだ。


三沢さん、安らかにお眠りください。
ありがとうございました。

一昨日、身内から良い知らせがあった。しかも立て続けに良いことが起こったそうで、久々にお目出度い気分になった。当たり前の話なんだろうけど、日頃の努力やちょっとした心構えが、嬉しいことを引き寄せてくれるんだよね。

暗い顔して下向いて、嫌なことを見つけてはブツブツ愚痴って、ふて腐れた生活をしていると、やっぱり嬉しいことって起きない。いや、起きるんだけど、日頃の癖で素直に喜べなくなってしまう。
これは根性がどうとか、自己啓発とかスピリチュアル的なものとかいう話ではなくて、謙虚な姿勢で努力を継続して、その結果嬉しいことがあったなら素直に喜べばいいというだけのことです。でも、僕は怠けてしまう人間なので、一見簡単そうなそんなことも意識していないと継続できなくなる。気が付けば惰性に身を任せていることがとても多い。

ひたむきであれ。謙虚であれ。素直であれ。
怠け者の僕がすぐに忘れてしまう大切なことを、家族が思い起こさせてくれました。

てなわけで、嬉しい知らせをありがとう。

今ある物で戦おう。もし武器を持っていないなら素手で戦えばいい。

戦わないなら、血の気の多い人間に負けるだろう。天災に負けるだろう。空腹に負けるだろう。絶望に負けるだろう。

でも、ただそれらに勝ちたいわけではない。戦うことを止めてしまえば、体を起こすことさえできなくなってしまうから。

僕は、自分の足で立って、自分の足で歩きたいんだ。

来たぞ6月。ちょっと暑くなってきましたね。

停滞気味の日々が続いています。
なんだか鬱っぽいです。気が滅入るので考えないようにしてます。
やり過ごすつもりですが、もちろん僕は素人なので負けてしまうかもしれません。

どうなんだ。どうなるんだ。どうするんだ。

・ 何かを終わらせる時は、余程の理由や目的がない限りズバッと行う。
・ 人と協力して何かをする時は徹底的に協力する。それができないならしない。
・ たとえ些細なことでも、頻繁に人を裏切る人には気をつける。
・ 人に期待をするには相当の度量が必要。
・ 人の為にできることなんてたかが知れている。
・ 僕は本当にバカだ。

以上。
切ない学び体験から得た知識です。とほほほほ。。

「精根が尽き果てた。もうな?んにもできないよ」なんて時がありますよね。でも何かしないとマズいのではないかと気持ちは焦ってしまったり。

やる気切れの原因が心身の疲労であろうと、ただの怠け心であろうと、基本的な対処法は限られています。やるか休むかしかありません。それを決める前に、一度試してみるといいことがあります。

■簡単で成果が見えやすいことをする
たとえば以下のようなものです。

・ デスク周辺を整理する
・ PCのディスプレイをきれいに拭く
・ 放ったらかしのダンボールをばらして片付ける
.etc

「成果が見えやすい」というのは、先述のデスク周辺の整理なら身の回りが明らかにきれいになる、ダンボールなら邪魔な大きい物が無くなる、というような非常に単純なものです。
そこで大事にしたいのがスッキリ感。中途半端に床を掃除するよりも、すぐ目の前にあって、ピカピカになると気持ちが良いPCのディスプレイを拭いた方がスッキリしそうなものです。まあ内容は人それぞれ、自分にとってスッキリ感の大きい方法を試してみればいいと思います。

気分がスッキリしたらやる気が出ることは多いですし、もしそうならなくても、ひとつ作業ができたわけです。
それでもやる気が出ないのであれば思い切って休んでみては？

さあ、5月だ。まだ朝晩の気温差が大きくて体調を崩しやすいこの頃だけど、あっという間に暑くなるんだろうな。

この一ヶ月はいろいろ考えたり、悩んだり、行動したり、絶望したりしてて、特に精神的には嵐のような日々でした。

でも、まだ足りない。僕には猛烈な試練がまだまだ必要なはずだ。

僕の大好きな季節、春がやってきた。

春らしく、気分や体調にムラが生じて一進一退を繰り返しているお茶目な僕ですが、今年は「「とにかくやる！絶対やる！」年なので、何とかめげずにやってます。

暖かい春の風が背中を押してくれるといいなぁ。